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"Agata m'a donné les meilleurs coachings de ma vie. Littéral, depuis que j'ai commencé à travailler avec elle et que j'ai appliqué ses conseils, tout a complètement changé dans ma vie. Nous avons travaillé sur les domaines de la nutrition, le sport, le bien-être, l'organisation et même les finances personnelles avec elle et elle m'a transformée. Je suis plus que satisfaite!"



Sophia Maas
Sophia Maas Mannequin International - Allemagne - SON INSTAGRAM

 

À PROPOS DE BE STRONG, STAY KIND

Ce site a été créé afin d'aider les femmes à trouver leur force et leur but dans la vie grâce à la confiance en soi. Et durant plus de 10 ans, j'ai conjugué de multiples outils de développement personnel afin de trouver la façon la plus rapide et la plus durable de se sentir bien. Alors navigue et découvre-les tous!

Ces outils incluent:

Nutrition (quoi acheter puis comment cuisiner et comment combiner les aliments.)

Sport et ses dérivés (nutrition du sport, materiel et enfin techniques)

Image personnelle et publique (beauté, style, réseaux sociaux, ainsi que contenu digital, etc.)

Coaching (connaître nos vraies motivations, diriger et organiser nos efforts, etc.)

Techniques de contrôle mental (méditation, hypnose, visualisation, etc.)

Ainsi que beaucoup de conseils et secrets du monde du mannequinat.