Motivation dans les films

LIBRO DE AUTO AYUDA: CÓMO ATREVERSE A EXISTIR

Atreverse. Una sola palabra que nos puede dar escalofríos.

Cumplir un sueño, hablar con una persona que amamos o dejar este trabajo que nos hace miserables.

O sencillamente, atreverse a vivir.

Todo en la vida es una cuestión de lanzarse en la arena y atrapar el animal por los cuernos. Por esta razón, se me hace indispensable saber de:

DARING GREATLY, DE BRENEE BROWN, EL PODER DE LA VULNERABILIDAD

 

Note una tendencia muy fuerte al largo de mi vida:

Queremos siempre ser fuertes y nos alejamos de la vulnerabilidad.

¿Per que es « ser fuerte » y « ser vulnerable »?

Para unos y otros, ser fuerte tiene que ver con:

  • Responsabilizarse de todo
  • No llorar
  • Enojarse fácilmente
  • Rechazar y quejarse
  • No expresar su sentimientos
  • Mentir sobre nuestros sentimientos profundos
  • Hacerlo todo en la casa
  • Rechazar los placeres de la vida
  • No hablar
  • No contar de su vida
  • Tener fuerza física

Para unos y otros, ser vulnerable tiene que ver con:

  • Ser frágil físicamente (no tener músculos)
  • La joventud
  • Llorar fácilmente
  • Inseguridades internas
  • Ser mujer
  • Tener momentos tristes
  • Enfermarse regularmente

daring greatly Atreverse fuerzaQue lo quieras o no, estos estereotipos dejaron una huella en ti. La huella esta en todos porque la sociedad nos enseño « cómo ser » para cumplir con un ideal.

Nos enseñó cómo debíamos de vernos para ser bellos. También nos enseño qué debíamos de amar para ser aceptados.

Si existe un libro que te va a permitir hacer caer todos esos mitos, es [amazon_textlink asin=’8479539496′ text=’Daring Greatly’ template=’ProductLink’ store=’bestrongsta00-20′ marketplace=’MX’ link_id=’e7adc04a-e5b3-11e7-91ad-390952623a14′].

 

ATREVERSE A EXISTIR ES UNO DE LOS MEJORES REGALOS DE LA VIDA

Es un libro ideal para las personas que:

  • Necesitan sentir mas libertad en ser ellos mismos
  • Tienen muchos miedos en la vida y les paraliza
  • Quieren abrirse emocionalmente encontrando una fuerza interior

 

¿CÓMO FUNCIONA EL LIBRO?

Este libro te ayuda a deshacerte de todos los mitos de fuerza y vulnerabilidad para descubrir algo fuerte…

La vulnerabilidad es tu fuerza.

Brenée Brown deshace todos los mitos del « por qué no nos atrevemos ». Nos explica por qué tenemos miedo y nos entiende con una inmensa compasión.

 

Un día hace años, cuando estaba triste y perdida en mi vida, llame a mi madre. Hablamos mucho por teléfono, lo que solemos hacer muy raramente. Sintió que estaba triste y sabía que se trataba de que mucha gente me rechazaba por ser diferente.

Recuerdo sus palabras como si fuera ayer:

« Tu vulnerabilidad es tu fuerza, Agata. ¡Tu vulnerabilidad es tu fuerza! »

A esta época y durante los años que siguieron, no entendí mucho por qué me había dicho esto.

 

Hoy en día lo entiendo perfectamente.

 

Descubrí con el tiempo que era una persona genuina, espontánea y abierta. Nunca me causó un problema llorar en público o aceptar que estaba enojada.

Me di cuenta de la gran liberta emocional que había tenido en la vida. Si llorar provoca un cierto sufrimiento, no es nada comparado a la tortura insoportable de tragarse las emociones y hacer como si de nada. 

Lo que la gente consideraba como vulnerabilidad, yo lo empecé a considerar como fuerza.

Y te preguntarás:

¿Por qué llorar en público sería una demostración de fuerza?

La respuesta en sencilla.

No se trata de llorar ni del público. Se trata de ser quién eres y reconocer tus emociones con compasión.

¿Y sabes qué nos impide ser quienes somos?

Una emoción, una sola emoción que tratamos de esconder con muchísimos esfuerzos en nuestras profundidades.

Esta emoción es la vergüenza.

 

Brenée Brown no te enseña a volverte fuerte como la sociedad quiere que seas fuerte. Te enseña a encontrar tu propia fuerza adentro de las emociones que más quieres esconder.

¿QUE OBTIENES GRACIAS A ESTE LIBRO? ATREVERTE.

Si tienes un sueño y que nunca te atreves a entrar en acción, este libro es para ti.

Lo que obtienes es una otra perspectiva de la vida.

Parece muy vago e impalpable pero una otra perspectiva es uno de los mas bellos regalos. Si te sientes débil, insegura o si faltas de claridad, no te preocupes más. Brenée Brown te toma por la mano y te lleva a encontrar la fuerza que siempre estuvo al lado tuyo…

 

 

About The Author

agata.descroix

Salut! Je m'appelle Agatha. Ex-mannequin internationale et citoyenne du monde, je suis passionnée de bien-être depuis des années, incluant la nutrition, le sport, les techniques mentales, le coaching personnel, la mode et la gestion de l'image. Ce blog est un outil pour permettre aux femmes d'augmenter leur confiance en elles.