Céréales, blé, riz, millet, kamut

QUIZZ: ES-TU UNE SUPER-PRO SUR LE SUJET DES CÉRÉALES?

Les céréales: centre de multiples polémiques et aimées de tous.

Aujourd’hui, nous essayons toujours de mieux savoir pour mieux manger. Effectivement, nous voulons connaître la provenance, la forme d’agriculture et presque les personnes qui produisent nos aliments.

Et le problème, c’est qu’il est difficile de trouver les bonnes informations. En effet, tous les industriels veulent nous faire croire que leurs produits sont les bons. Alors le rayon petit-déjeuner est plein à craquer de boîte colorées. Et les boulangers vendent leur pain quotidiennement à tout le quartier.

Et toi? Aimes-tu que ton petit-déjeuner soit riche en sucre lents? Ou alors pauvre en graminés?

En clair, es-tu calée au niveau céréales?

Découvres-le en réalisant ce test pour évaluer tes connaissances.

Alors, pseudo-céréales, gluten, blé ancien, culture biologique… Grâce à ce petit test, tu peux améliorer ta nutrition en douceur.

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About The Author

agata.descroix

Salut! Je m'appelle Agatha. Ex-mannequin internationale et citoyenne du monde, je suis passionnée de bien-être depuis des années, incluant la nutrition, le sport, les techniques mentales, le coaching personnel, la mode et la gestion de l'image. Ce blog est un outil pour permettre aux femmes d'augmenter leur confiance en elles.