Category Archives: COACHING

COACHING PERSONNEL

Le coaching au niveau personnel est l’une des dernières étapes de ma méthode. Et cette étape te permet de savoir où tu vas dans la vie et quels sont tes objectifs. Pour commencer, définir où tu vas te pemettra de te sentir bien dans ton corps et dans ta tête. De cette façon, tes efforts sont optimisés. En plus de ça, avoir connaissance de son but dans la vie permet de trouver une source constante d’inspiration. De cette manière, tu ne perdras jamais la motivation. Et puis évidemment, il sera plus facile de te lever chaque matin. Si tu connais tes buts et que tu les poursuis, tu te fatigueras beaucoup moins facilement. Et tu sauras pourquoi tu avances, car tu sauras vers quoi tu avances.

Solitude sentiment d'être seule

COMMENT GÉRER LE SENTIMENT DE SOLITUDE

La solitude, je la connais depuis ma plus tendre enfance. J’ai commencé à voyager seule à mes 12 ans. L’école organisait un voyage à Bergen, Norvège. Nous allions tous être  dispatchés dans des familles Norvégiennes pour travailler notre anglais. Seulement voilà, l’anglais, c’était encore au niveau B-A-BA. Incapable de parler ou de comprendre, je me…

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Faire des choix dans la vie les bonnes questions à se poser

FAIRE DES CHOIX: LES 5 BONNES QUESTIONS À SE POSER

Faire des choix, en voilà une difficulté quotidienne. Ta vie, c’est ton unique chance de profiter. Oui, mais profiter et papillonner ce sont deux choses différentes. En effet, si être à droite à gauche sans jamais te décider est quelque-chose que tu connais… Alors je te propose te lire cet article et découvrir:   MES…

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Liberté nature sensation d'être libre dans la vie

3 CONSEILS POUR PLUS DE LIBERTÉ + FICHE CADEAU

Augmenter la liberté, c’est une chose. Augmenter la sensation de liberté en est une autre. Rousseau (un de mes philosophes préféré parce qu’il avait la gueule d’un mec sympa) disait: « L’homme est né libre, et partout il est dans les fers. » Liberté ou non liberté, tout est subjectif. Tu peux être libre comme l’air et…

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Trac théâtre, parler en public, peur du public

MES 5 SECRETS POUR GÈRER LE TRAC

Le trac est à la fois un ami et un ennemi. Il permet de se dépasser mais il peut aussi te paralyser. Le trac, je le connais à travers différentes expériences. Mon expérience de professeur en face d’une classe. Mes études de musique avec les concerts et les examens. Celle de mannequin dans un défilé,…

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Bouger des montagnes, réussir, agir

LA FORMULE QUI TE FERA BOUGER DES MONTAGNES

Bouger des montagnes, agir, se lancer, oser… Tous ces concepts nous font envie mais nous font peur. Moi, je suis comme toi: j’ai toujours peur lorsque je me lance dans quelque-chose. La première fois que j’ai publié un ebook, je me suis presque évanoui sur mon bureau! Mais alors, comment se fait-il qu’il y a…

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créativité jess-watters-483666-unsplash

COMMENT ÊTRE TOUT LE TEMPS CRÉATIVE

Créatif, maintenant, c’est un métier, Mais avant, c’était un adjectif pour les ados qui ne savaient pas trop où aller dans la vie. Après avoir été une case peu prometteuse dans les livres d’orientation, la créativité est devenu bankable. Un jour, comme ça, être créatif, c’est devenu cool. Alors d’un coup, tout le monde a…

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HARPISTICALLY YOURS, CHOPIN Coline-Marie Orliac 1

COLINE-MARIE ORLIAC VOUS OFFRE UN CADEAU ET UNE LEÇON DE VIE!

Coline-Marie Orliac, c’est un nom que vous allez sûrement entendre dans un futur proche! Et pas seulement dans le monde de la musique, mais aussi dans celui de la mode et de la Haute-Couture. Coline est une harpiste internationale Française, basée à Vienne. Elle est fun, elle est glam’ et elle est talentueuse! Et je…

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Énergie bouger des montagnes coach agir réussir nutrition

3 ÉTAPES EFFICACE POUR VAINCRE LES PRÉOCCUPATIONS

Les préoccupations, le stress, tout ça, c’est humain. Et c’est le fléau des temps modernes. On dirait que les gens sont même fiers de stresser. C’est comme si ça leur donnait une raison d’être valorisé. Courir partout, crier sur les autres, c’est tendance. Mais les tendances passent, et par moment, la vérité revient: On n’a…

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MES CONSEILS DU MOIS – MARS 2018 + FICHE CADEAU

Mars 2018 est un mois qui nous invite à reconnecter avec notre partie créative. Te souviens-tu lorsque tu étais enfant et que tu mélangeais toutes les couleurs de pâte à modeler ensemble? Quand tu faisais la dinette et que tu essayais de mettre des ingrédients qui n’allaient pas du tout ensemble? Le monde était plein…

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5 livres qui changent la vie chaton chat

LES 5 LIVRES QUI ONT CHANGÉ MA VIE.

Les livres, j’en ai lu des tas. Au début, c’était des romans, du théâtre et des poésies. Puis, vers 18 ans, j’ai découvert les livres de développement personnel et les essais. Peu à peu, j’ai commencé à en faire mes principales lectures, séduite par le fait qu’ils représentaient un plaisir qui pouvaient m’aider. Et aider…

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