Category Archives: COACHING

COACHING PERSONNEL

Le coaching au niveau personnel est l’une des dernières étapes de ma méthode. Et cette étape te permet de savoir où tu vas dans la vie et quels sont tes objectifs. Pour commencer, définir où tu vas te pemettra de te sentir bien dans ton corps et dans ta tête. De cette façon, tes efforts sont optimisés. En plus de ça, avoir connaissance de son but dans la vie permet de trouver une source constante d’inspiration. De cette manière, tu ne perdras jamais la motivation. Et puis évidemment, il sera plus facile de te lever chaque matin. Si tu connais tes buts et que tu les poursuis, tu te fatigueras beaucoup moins facilement. Et tu sauras pourquoi tu avances, car tu sauras vers quoi tu avances.

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3 ÉTAPES EFFICACE POUR VAINCRE LES PRÉOCCUPATIONS

Les préoccupations, le stress, tout ça, c’est humain. Et c’est le fléau des temps modernes. On dirait que les gens sont même fiers de stresser. C’est comme si ça leur donnait une raison d’être valorisé. Courir partout, crier sur les autres, c’est tendance. Mais les tendances passent, et par moment, la vérité revient: On n’a…

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MES CONSEILS DU MOIS – MARS 2018 + FICHE CADEAU

Mars 2018 est un mois qui nous invite à reconnecter avec notre partie créative. Te souviens-tu lorsque tu étais enfant et que tu mélangeais toutes les couleurs de pâte à modeler ensemble? Quand tu faisais la dinette et que tu essayais de mettre des ingrédients qui n’allaient pas du tout ensemble? Le monde était plein…

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5 livres qui changent la vie chaton chat

LES 5 LIVRES QUI ONT CHANGÉ MA VIE.

Les livres, j’en ai lu des tas. Au début, c’était des romans, du théâtre et des poésies. Puis, vers 18 ans, j’ai découvert les livres de développement personnel et les essais. Peu à peu, j’ai commencé à en faire mes principales lectures, séduite par le fait qu’ils représentaient un plaisir qui pouvaient m’aider. Et aider…

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Motivation dans les films

LES 5 FILMS CONTRE LE MANQUE DE MOTIVATION

Le manque de motivation est une chose contre laquelle tout Être Humain se heurte au moins une fois de temps à autre. Motivation pour mieux manger, faire du sport, trouver son but, travailler pour ses objectifs ou acquérir la discipline… Ça a toujours été et restera un sujet instable. J’ai essayé de trouver durant des…

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